L glutamina

[...] lub składnik prostych peptydów. Aminokwas ten co prawda nie stanowi elementu budulcowego białek ustrojowych ,ale jest niezbędny w procesach ich przemiany. Podobnie jak glutamina magazynuje azot w organizmie. Inną istotną funkcją tauryny jest ograniczanie wytwarzania serotoniny. Mniejsza ilość wytworzonej serotoniny powoduje, że organizm nie [...]

AUTOR: seia - 3 miejsce /brak zdjec, ale jak praca bedzie wybrana do wrzucanych na portal , to na pewno bedzie ze zdjeciami, teraz po prostu zabraklo mi na to czasu/ Temat 1. Kuracja Antyprzeziebieniowa Jak zapobiegać? co zażywać? jakie substancje są odpowiedzialne za co i co może pomoc? Na dworze chłodno i pada śnieg. My jak zwykle nie [...]

[...] calcium - nie brać z magnezem - tylko przed snem Melatonina jeśli nie można spać - również działa jako anty-utleniacz 50mg cynku dziennie żelazo potas tauryna 3g dziennie glutamina 15-20g dziennie łyżka stołowa glicerolu 3 razy dziennie minimum 7 litrów wody dziennie multiwitaminy i minerały ECA + 1g tyrosyny 3 x dziennie, 20mg yohimbiny 2 x [...]

LG Sciences Anadraulic State GT! 720gW skład Anadraulic State wchodzą: Ekstrakt Osthole - pozytywnie wpływa na libido. Badania pokazały, że działa poprzez zwiększanie uwalniania Tlenku Azotu, który to z kolei odpowiada za zwiększenie produkcji cGMP. Co więcej Osthole hamuje aktywność enzymu PDE-5, odpowiedzialnego za problemy z erekcją. Naukowcy [...]

[...] Nutrition Glutamine jest głównym aminokwasem który uczestniczy w naprawie tkanki mięśniowej. Optimum Nutrition Glutamine jest także doskonałym antykatabolikiem - gdy l-glutamina znajduje się w krwiobiegu organizm nie ma potrzeby pobierać jej z mięśni. Ponadto glutamina bardzo korzystnie działa na odporność organizmu i optymalizuje prace [...]

Wstawiam ten artykul dlatego ze sam z niego korzystałem i według tych zasad trenowalem przez jakis czas i przynioslo to bardzo dobre efekty.Zawsze mialem problemy z ramionami - najbardziej odstawaly.Polecam gorąco! ..: KROK PIERWSZY: TRENING :.. Żeby szybko zwiększyć rozmiar ramion trzeba się poddać specjalizacji. Oznacza to ograniczenie liczby [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/GLUTAMINE_DECANATE_i27576_d400x400.jpg GLUTAMINE DECANATE Opis -Najlepiej przyswajalna glutamina - wzbogacona kwasem dekanowym. -Przyspiesza regenerację po treningu. -Zwiększa wydzielanie hormonu wzrostu. -Zwiększa objętość komórek mięśniowych. -Stymuluje syntezę glikogenu. -Wzmacnia system immunologiczny. [...]

[...] węglowodanów, odpowiedni dodatek glutaminy zapewni wysoki poziom glikogenu, a to ukazuje kolejne anty kataboliczne działanie tego aminokwasu. Wypada też wspomnieć, że glutamina jest zaliczana do grupy silnych antyoksydantów - czyli zmniejsza ilość szkodliwych wolnych rodników w organizmie ludzkim. Do innych pozytywnych aspektów regularnego [...]

[...] bo chcę całkiem mocno zmasować. A więc: Dieta ( od razu w niej są zawarte suple : I Posiłek: - chleb razowy z twarogiem 4 kanapki - odżywka węglowodanowo-białkowa 100g - glutamina II Posiłek: - zupa mleczna z nasionami 100g ( ok. 200g nasion z mlekiem i płatkami typu: pestki słonecznika i dyni, orzechy itp. + rodzynki- taki mix ) - pierś z [...]

Witam serdecznie wszystkich #-P Ten dziennik będzie moim drugiem dziennikiem treningowym. Pierwszy powstał na forum konkurencyjnym aczkolwiek z powodów zawodowych oraz prywatnych postanowiłam zmienić 'miejsce swojego pobytu' ;) Liczę na przyjemną i pozytywną atmosferę. Dziennik treningowy zakładam PONIEWAŻ: - jest moją największą motywacją - [...]

[...] Glutamine Powder jest głównym aminokwasem który uczestniczy w naprawie tkanki mięśniowej. Optimum Nutrition Glutamine Powder jest także doskonałym antykatabolikiem - gdy l-glutamina znajduje się w krwiobiegu organizm nie ma potrzeby pobierać jej z mięśni. Ponadto glutamina bardzo korzystnie działa na odporność organizmu i optymalizuje prace [...]

[...] odporności organizmu Glutamina jest najbardziej licznym aminokwasem w organizmie człowieka. Rola glutaminy jest często pomijana na tle działania innych aminokwasów, jednak glutamina pełni bardzo istotną funkcję w ciele człowieka i pozwala na jego właściwe funkcjonowanie. Najczęściej występują trzy czynniki, które zwiększają zapotrzebowanie na [...]

Kupiłem CREATINE MONOHYDRATE-400 tabletek,L-GLUTAMINE i MASS XXL.Moje dawkowanie jest następujące: Dni treningowe · Po przebudzeniu Kreatyna 5 tabletek · 15 minut po Kreatynie Glutamina 2g · Do śniadania Mass XXL 50 - 70g · 1,5h przed treningiem Mass XXL 50 - 70g · Bezpośrednio po treningu Glutamina 4 [...]

[...] frakcje białek; laktoglobulinę, laktoferrynę, laktoalbuminę oraz immunoglobuliny, Tauryna, aromat (waniliowy, jogurtowy), Jogurt w proszku (z mleka), Chlorek sodu, L-glutamina, substancje słodzące (Acesulfam K, Suklaroza), L-leucyna, substancja zagęszczająca (Guma ksantanowa), Izolat białka serwatki (wyprodukowany z mleka, emulgator: [...]

Zwycięska(150zł) praca użytkownika PittBull w czerwcowym konkursie w dziale Odżywki, Suplementy -------------------------------------------------------------------- Główny zainteresowany: przysłowiowy Jasiu Cel cyklu: redukcja tkanki tłuszczowej z zachowaniem tkanki mięśniowej Długość cyklu: 8 tygodni Kwota jaką dysponuje Jasiu: 600zł (300zl na [...]

Witam Będąc na wczasach uzbroiłem się w arsenał książek i czasopism KiF / Kif SdW, postanowiłem ułożyć sobie plan treningowy opierający się o makro (roczny) i mikro (tygodniowe) plan treningowy. Rok liczyłem według tygodni, w jakich jestem w stanie ćwiczyć, uwzględniając święta, wolne etc (również w celu diety). Do tej pory chodzę regularnie od 4 [...]

[...] mg Sód 300 mg Potas 1200 mg Węglowodany 252 g Cukry 39 g Białko 52 g Monohydrat kreatyny 1 g Mieszanka Aminokwasowa 2 g glutamina peptyd glutamina l-leucyna l-walina l-izoleucyna Zytrix 250 mg Witamina A 4000 IU Witamina C 66 mg Wapń [...]

czesz! pytanko odnosnie bcaa i glutaminy.. mam zamiar brac tak: dt: rano glutamina 4g,przed treningiem 6kapsow bcaa olimp mg(trening na ogol trwa godzine i jest pod wieczor 18lub19ta),po treningu glutamina 8g,na noc zma apteczne chwile pozniej 6kapsow bcaa plus glutamina 4g. dnt:rano glutamina 4g,w poludnie glutamina 4g,na noc zma apteczne i [...]

[...] - w tym alfa-ketoglutaran argininy (AAKG). 3. RecoShot - transport, odżywienie, regeneracja - 4 synergistycznie działające składniki wspomagające - tauryna, N-acetyl-L-glutamina, L-glutamina oraz węglowodany o zróżnicowanym IG. ActivLab Crea Shot polecany jest sportowcom wszystkich dyscyplin, w tym sportów siłowych (kulturystyka, trójbój [...]

dieta ROZPISKA CZASU POSIŁKÓW PRACA NA RANO 6.00-14.30 4.40 pobudka 4.50 3g BCAA + 5g L glutamina 5.00 Śniadanie (50g płatków owsianych na wodzie + izolat 40g na wodzie + witaminy + Tribulus) 8.30 drugi posiłek (10 białek + 50g płatków lub ryżu) 11.00 trzeci posiłek (180g tuńczyka + 50g ryżu + warzyw + 2łyżeczki oleju z liwek extra virgin) [...]